从晨跑赚币、边睡边挖矿，到边学 Web3 边拿空投……加密时代早已打破“不交易=没收益”的误区。下面 7 款入选应用全部支持 iOS、Android 或 浏览器插件 零成本启动，无需高深技术，完全按兴趣选择即可。
快速导览：3 秒锁定你的“对口饭碗”
- 想学知识领空投 → BitDegree（学习即挖矿 + 30,000 美元季末空投）
- 想靠跑步赚加密 → STEPN（NFT 跑鞋走路赚 GST/GMT）
- 想每天散步小零花 → Sweatcoin（步数即 SWEAT）
- 想购物返利拿 Bitcoin → Lolli（1,000+ 商店返 30%）
- 想发歌、收藏 NFT 音乐 → Sound.xyz（100% 收入归音乐人）
- 想买卖数字艺术品 → Zora（链上 Instagram，低费用）
- 想边睡觉边打卡拿 NFT → Sleepagotchi（养成懒惰也能升值）
BitDegree——边学 Web3 边拿 DOGE、USDT、硬件钱包
核心关键词：学习赚币、零成本高回报、空投神器亮点直击
- 21,300+ 加密价格实时追踪，FOMO 指数一眼看懂
- Guilds 社群：Binance、Polygon 官方入驻，任务配空投
- Bits 积分 可换 DOGE、USDT、哈利波特 NFT、Ledger 硬件钱包
- iOS / Android 皆可离线刷任务，地铁里都在涨知识
三步轻松上手
- 注册即送 200 Bits
- 完成“新手 5 连”任务再得 1,000 Bits
- 拉好友组队，每月坐享 2,000 Bits Bonus
STEPN——跑步即挖矿，健身 & DeFi 两不误
核心关键词：Move-to-Earn、NFT 跑鞋、双币模型核心机制
| 关键字 | 通俗解释 |
|---|---|
| GST | 日常走路挖矿所得，修鞋、升等级刚需 |
| GMT | 治理币，30 级后打开“跑步即分红” |
| NFT 跑鞋（Sneakers） | 入场门槛，地板价随市场波动 |
上脚困难？三招破解
- 官方社群抢码：Discord/Telegram 整点放激活码
- 租鞋模式：二级市场租赁，最低只要几美金
- 避开 GPS 差、价格高峰期，省字诀=收益最大化
Sweatcoin——全球最火的“散步印钞机”
核心关键词：步数即资产、SWEAT 代币、免费起步- 50 国 5,000 万用户验证：日均步数提升 20%
- 步数随拍随赚，无需联网即可离线累计
- 兑换星巴克礼卡、慈善捐款或直接提 SWEAT 到钱包
📲 小技巧：开 Premium 月卡 4.99 美元，每日步数上限从 10K → 20K，月返 6 美元 SWEAT，多赚 20%！
Lolli——购物狂的 Bitcoin 返现伴侣
核心关键词：Shop-to-Earn、30% 返利、一键提现- 支持 eBay、Adidas、梅西百货 等 1,000+ 网站
- 浏览器插件自动弹出返现弹窗，掉钱不操心
- Lolli Arcade 玩游戏也能收 BTC/USD，上线当天就有人撸出 50U
门槛提醒：仅 美国用户 与 美国银行卡 可提现。国际用户可以对比本地费率再决定。
Sound.xyz——音乐人的链上 Spotify
核心关键词：NFT 音乐、100% 抽成、收藏家福利- 一曲 NFT 售价 0.05–0.2 ETH，实则等同 50–200 美元单曲销售
- 持有 NFT = 永久 VIP 门票，解锁现场票、幕后花絮
- 仅限 iOS 下载：安卓党可先用网页版入手音乐 NFT
💡 进阶玩法：抢到限量金色封面 NFT，二级市场溢价可翻倍卖出。
Zora——链上 Instagram，0.0005 ETH 发图即 NFT
核心关键词：Create-to-Earn、Layer2 低手续费、创作者乐园- 自研 Zora Chain（Layer2），铸造成本 < 1 美元
- 15M+ NFT 诞生地，社区活跃用户 200 万+
- 类比 Instagram，但每一次点赞都是潜在买盘
Sleepagotchi——健康睡眠也是生产力
核心关键词：睡眠赚币、SHEEP 代币、Solana 低 Gas- Sheep 代币 奖励按时睡觉，连续 7 天掉落稀有家具 NFT
- 整合 Apple Health / Health Connect，无需另外穿戴
- 2025 Q3 全量上线，现已开放 Telegram Lite 版 预挖
FAQ：刚入门 6 个最常见疑问
Q1：这些 App 必须充值吗？
全部免费注册，但部分需小额购买 NFT（STEPN/Sound.xyz）或使用特定币作为燃料。
Q2：领到的代币怎么提现？
→ 走 交易所（OKX、Binance）或 自托管钱包（MetaMask）通道即可。
Q3：有没有中文界面？
BitDegree、STEPN、Sweatcoin、Lolli 均支持简中，新手零门槛。
Q4：税务问题如何解决？
在美国收入 ≥600 美元需申报；其他国家请按当地税法处理。
Q5：能一顿操作“薅全家”吗？
可以。推荐制度、多机型、空投猎人策略都能叠加，记得避开洗号风险。
Q6：币价下跌怎么办？
选择 高现金流模型（Lolli、Sweatcoin）或 稳定币空投（USDT 任务）即可降低波动。
一分钟总结：把日常行动换成长期资产
| 兴趣点 | 首选 App | 零门槛高回报关键词 |
|---|---|---|
| 每日走/跑 3k 步以上 | Sweatcoin | 免费即收益、SWEAT 上市以来最高涨幅 4× |
| 愿意研究 Web3 | BitDegree | 30K 美元保底空投、任务量小 |
| 网购剁手党 | Lolli | 30% 返利 BTC、无额外消费陷阱 |
| 睡眠打卡自律狂 | Sleepagotchi | 健康激励 + NFT 养成双重收益 |
| 内容原创（音乐/设计） | Sound.xyz/Zora | 一键铸 NFT、100% 收入归属 |
立即行动清单
- 在应用商店搜索“BitDegree Missions”并完成新手任务（10 分钟搞定）
- 同时开启 Sweatcoin 步数追踪，今日步数秒变资产
- 每周末复盘：选 2 款高活跃 App，稳步扩大加密收益版图
记得：多种模式并行，风险更低，惊喜更大！祝你在 2025 精明的链上旅程一路长红。